媽媽說:「我老了以後,自然是台灣老太太。外國老太太是怎樣的?」
媽媽說:「我老了以後,自然是台灣老太太。外國老太太是怎樣的?」
放空 丟掉情緒垃圾 散步可以協助微調自律神經,是非常適合忙碌現代人放鬆的活動,尤其長期坐著的電腦族,利用散步改變坐姿,將身體狀態平衡回來,亦能促進循環功能。而看遠的景物,有助活化副交感神經,減低看近時身體自然產生的威脅感,也有助消化、吸收功能。如何調整自己的情緒,有時告訴自己「暫停一下又何妨」 |
人生的複雜性,使人們不可能在有限的時間裡洞察人生的全部內涵,但人們對人生的理解和感受領悟,又總是侷限在事件的啟迪上,比如:做人不能太計較便是其中一例,這正是有人活得瀟灑,有人活得累的原因之所在。
做人固然不能玩世不恭,遊戲人生,但也不能太計較,鑽牛角尖。「水至清則無魚,人至察則無徒」,太認真了,就會對什麼都看不慣,連一個朋友都容不下,把自己同社會隔絕開。鏡子很平,但在高倍數的放大鏡下,就成凹凸不平的山巒;肉眼看得乾淨的東西,拿到顯微鏡下,映入眼內都是細菌。試想,如果我們戴著放大鏡、顯微鏡生活,恐怕連飯都不敢吃了。再用放大鏡去看別人的毛病,恐怕那傢伙罪不容誅、不可救藥了。人非聖賢,孰能無過。